Vor ab; Nein! Mikrowellen sind nicht schädlich für die Gesundheit! Trust me, I´m a physisist. (Wenn erwünscht kann ich dazu gerne noch einen Beitrag schreiben)
2-3 kleine Süsskartoffeln Softcheese, Quark oder Butter Salz
Teller Gabel Mikrowelle
Süsskartoffeln rundum mit einer Gabel einstechen und auf einen Teller legen.
Mikrowelle auf die höchste Stufe (bei mir 700 W) und 6 Minuten
stellen. Danach testen ob die Süsskartoffeln schon durch sind, falls
nicht, noch einmal für 4 Minuten bei selber Stufe anstellen.
Ihr könnt den Softcheese, Quark oder die Butter entweder direkt auf die Süsskartoffel tun und Salzen, oder ihr mischt euch eine Kräuterbutter oder einen Dip an.
Mikrowellen sind im übrigen im Allgemeinen wirklich super um schnell, gesund zu kochen und zu dünsten.
G
M
T
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